Ở độ tuổi trung niên trở đi, da mặt chảy xệ chính là nỗi lo lắng và quan tâm hằng đầu của các chị em vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc và sự tự tin với bản thân.

Nguyên nhân tình trạng da mặt chảy xệ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng da mặt chảy xệ, nhưng những nguyên nhân chính thường bởi 2 nguyên nhân là tăng cân quá nhanh và lão hóa do tuổi tác.

Một số người rất khó kiểm soát cân nặng của cơ thể khiến trọng lượng tăng nhanh trong khoảng thời gian ngắn rồi sau đó đột ngột giảm xuống, da sẽ bị giãn rồi chùng, mất đi độ đàn hồi của lan da.

da mặt chảy xệ, nguyên nhân dẫn tới tình trạng da mặt chảy xệ

Da mặt chảy xệ do tăng,giảm cân quá đột ngột

Bên cạnh đó, sự lão hóa cũng là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà không ai tránh khỏi. Quá trình này làm giảm nhanh collagen và elastin – 2 yếu tố quan trọng để giữ cho da được săn chắc.

Dù là nguyên nhân nào, việc da mặt bị chảy xệ cũng đều làm các chị em phụ nữ mất tự tin rất nhiều.

Cải thiện tình trạng da mặt chảy xệ

Đối với những người có cân nặng tăng giảm khó kiểm soát, các chuyên gia sắc đẹp hàng đầu đưa ra các phương pháp duy trì cân nặng và sức khỏe:

  • Kiểm soát và hạn chế tối đa lượng calories trong cơ thể sẽ khiến giảm thiểu tình trạng tích tụ lượng mỡ dư thừa
  • Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có chứa chất xơ và vitamin vừa hỗ trợ tiêu hóa vừa đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả
da mặt chảy xệ, kiểm soát tình trạng da mặt chảy xệ

Ăn thực phẩm chưa nhiều chất xơ để kiểm soát cân nặng

  • Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn chưa nhiều dầu mỡ, chất béo, đường và các đồ uống chứa cồn, cafein.
  • Uống nước chanh muối vào buổi sáng kèm nước trà xanh vào buổi trưa sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tạo vòng eo thon gọn, thanh lọc các chất độc trong cơ thể.
  • Thực hiện/tăng giảm cân đều đều để đảm bảo sức khỏe và làn da
  • Theo dõi cân nặng thường xuyên để có biện pháp tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Để tránh tình trạng da mặt chảy xệ do lão hóa, các chị em nên chăm sóc làn da của mình ngay từ tuổi 25 trở đi để hạn chế tối đa tình trạng này.

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da như: Sử dụng kem chống nắng, sử dụng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần và tẩy trang sạch sẽ.

Da mặt chảy xệ, cải thiện tình trạng da mặt chảy xệ

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da

Một số loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa da một cách hiệu quả:

  • Mặt nạ dưa chuột và lòng trắng trứng:

Xay nhuyễn ½ quả dưa chuột trộn đều với lòng trắng trứng, có thể thêm vài giọt nước cốt chanh sau đó đắp lên mặt khoảng 15-20 phút và rửa lại với nước ấm.

Việc cung cấp dưỡng chất có trong dưa chuột và protein trong lòng trắng trứng sẽ nuôi dưỡng tận sâu bên trong da mặt, xóa nếp nhăn, giúp da đẩy lùi lão hóa hiệu quả

Da mặt chảy xệ, đắp mặt nạ thiên nhiên ngăn ngừa da mặt chảy xệ

Mặt nạ dưa chuột và lòng trắng trứng nuôi dưỡng làn da

  • Mặt nạ bột ca cao và sữa chua

Chỉ với thao tác đơn giản là trộn đều bột ca cao với sữa chua thành hỗn hợp sệt đều, sau đó đắp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.

Loại mặt nạ này giúp chống lão hóa và làm sáng da bất ngờ sau một thời gian sử dụng

Thực hiện thói quen tốt ngăn ngừa tình trạng da mặt chảy xệ

Ngoài sử dụng những thực phẩm tốt cho sức khỏe và tăng cường luyện tập thể dục, chúng ta nên thực hiện những thoái quen sau đây để làn da được căng mịn và ngăn ngừa da mặt chảy xệ

  • Nằm ngửa khi ngủ

Ngủ là một quá trình nghỉ ngơi kéo dài trong khoảng thời gian khá dài, việc nằm ngửa khi ngủ sẽ khiến da mặt được chảy căng đều sang 2 bên, không bị dồn về một phía cũng như bị dồn lại.

  • Tập thể dục do da mặt

Việc da mắt có bị chảy xệ hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào các lớp cơ bên dưới. Các bài tập cho vùng mắt, trán, gò má và cằm giúp cơ hết bị mỏi, nâng đỡ làn da và ngăn ngừa chảy xệ

Các bài tập cho da mặt

  • Không nheo mắt

Khi cần tập trung quá nhiều hoặc bị tật ở mắt chúng ta thường có thói quen nheo mắt lại, việc này ảnh hưởng rất xấu tới vùng da đuôi mắt. Khiến xuất hiện các vết nhăn đuôi mắt, vết chân chim, lão hóa da một cách nhanh chóng.

Giải quyết tình trạng da mặt chảy xệ tại các bệnh viện thẩm mỹ

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng nhất của mỗi người, đặc biệt với công nghệ hiện đại phát triển như ngày nay, giải quyết da mặt chảy xệ tại các bệnh viện thẩm mỹ là điều không còn xa lạ đối với các chị em

Một số các phương pháp thẩm mỹ căng da đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay:

  • Căng da bằng chỉ: Căng da bằng chỉ sinh học, căng da bằng chỉ vàng,…
da mặt chảy xệ, giải quyết da mặt chảy xệ bằng phương pháp thẩm mỹ

Căng da mặt bằng chỉ

  • Phẫu thuật căng da: Phẫu thuật căng da cục bộ, phẫu thuật căng da vùng cổ, phẫu thuật căng da đuôi mắt,….

Ngoài ra còn một số cách cải thiện da mặt chảy xệ khác như loại bỏ vùng da thừa, trẻ hóa da bằng tế bào gốc, ….