Những phương pháp làm đẹp da này sẽ giúp bạn có được làn da trong mướt sáng mịn mà không cần đến những cơ sở làm đẹp hay mỹ phẩm đắt tiền.

Làm đẹp da bằng cách uống nhiều nước, bổ sung vitamin

Ngoài những cách làm đẹp da từ bên ngoài thì cân bằng các yếu tố bến trong cho một làn da khỏe mạnh là điều vô cùng thiết yếu. Cơ thể chúng ta được hình thành từ 70% là nước, bổ sung nước cho cơ thể là việc không thể bỏ qua, hãy tập thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để làm đẹp da. Ngoài ra, các loại hoa quả chứa nhiều vitamin A, vitamin C,… như cà rốt, cà chua, bơ là sự lựa chọn không thể thiếu cho những ly nước ép tươi ngon.

làm đẹp da, làm đẹp da bằng nước và vitamin

Làm đẹp da bằng cách uống nhiều nước, bổ sung vitamin

Rửa mặt thường xuyên và tẩy tế bào chết cho da

Hằng ngày, da mặt chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm, ánh nắng gay gắt, tia UV và các tác nhân gây hại bên ngoài. Vì vậy, việc rửa mặt thường xuyên để làm đẹp da chắc chắn là một sự lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng với đó, theo các chuyên gia hàng đầu về sắc đẹp, tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần là cách làm đẹp giúp da hoàn toàn sạch sẽ, hấp thu tốt những dưỡng chất được bổ sung để cấp ẩm cho da.

làm đẹp da, làm đẹp da bằng rửa mặt và tẩy tế bào chết

Cách làm đẹp da bằng rửa mặt và tẩy tế bào chết hằng ngày

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Một trong những cách thiết yếu nhất để bảo vệ và làm đẹp da chính là sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Đừng quên thoa kem chống nắng lên da 20 – 30 phút trước khi ra ngoài, để da sẵn sàng chiến đấu với các tác nhân gây hại bên ngoài, tránh sạm da, kích ứng do ánh nắng mặt trời quá gay gắt.

Làm đẹp da, làm đẹp da bằng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để làm đẹp da

Nếu phải ra đường cả ngày, đừng quên mang lọ kem chống nắng bên người để dặm lại sau mỗi 4 – 6 tiếng tùy loại kem bạn sử dụng.

Ngủ đủ giấc

Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi, giống như não bộ và các cơ quan khác, làn da cũng cần phải nghỉ ngơi để có một sức khỏe tốt. Thiếu ngủ sẽ khiến cho da dễ bị nhạy cảm khiến mụn sẽ bị kích ứng mọc lên nhiều hơn, da khô và dễ bị thâm sạm. Giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là cách làm đẹp da hiệu quả khiến bạn có tinh thần tỉnh táo, vui vẻ và làn da căng mọng rạng ngời.

Làm đẹp da, làm đẹp da bằng cách ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc để làm đẹp da

Điều trị mụn trứng cá và dưỡng ẩm cho da

Hiện nay, mụn trứng cá là bệnh lý ngoài da mà rất nhiều người không may mắc phải, mụn đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là do nội tiết tố bên trong của mỗi người. Làn da có mụn cần phải thật sự cẩn thận khi lựa chọn những loại mỹ phẩm cho làn da của mình, đảm bảo da được làm sạch một cách dịu nhẹ và an toàn. Chọn những loại mỹ phẩm phù hợp như sữa rửa mặt có chứa axit alpha hydroxyl để sử dụng hằng ngày chính là một trong những cách trị mụn và làm đẹp da hiệu quả.

Làm đẹp da, làm đẹp da bằng cách trị mụn và dưỡng ẩm

Điều trị mụn và dưỡng ẩm để làm đẹp da

Ngoài sạch mụn, chúng ta còn cần một làn da mềm mịn, vì vậy hãy cung cấp độ ẩm thường xuyên cho làn da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên như mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong, mặt nạ nha đam,… Các phương pháp làm đẹp da tự nhiên sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn trong mướt mà không bị ảnh hưởng nhiều bởi các yếu tố hóa học, tránh bào mòn, tổn thương làn da và ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân.